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Cadeaux santé pour faire avancer votre programme de bien-être

Le stress au travail a augmenté de 20% au cours des 30 dernières années, avec près de 60% d'Américains déclarant que le travail est une source importante de stress. Découvrez des moyens d'atténuer les tensions au travail en proposant des programmes de bien-être à vos employés avec 4imprint.

Publié initialement par 4imprint le 4 novembre 2019

Le bien-être au travail est en hausse, avec 80% des entreprises proposant des programmes allant des foires de la santé aux cours d'exercice en passant par des cadeaux santé. Cependant, même si de nombreuses entreprises souhaitent aider leurs employés à mieux prendre soin d’eux-mêmes, elles ont parfois du mal à participer.

Dans cette édition de nos Livres Bleus® nous parlons des avantages d'un programme de bien-être solide, des obstacles à la participation et de la manière d'encourager les employés à faire le premier pas pour améliorer leur santé.

Avantages des programmes de bien-être

À bien des égards, les programmes de bien-être des employés rendent également les entreprises plus saines. La création et le maintien de solides initiatives en matière de santé et de bien-être offrent des avantages à la fois à votre personnel et à votre entreprise.

Cela peut aider les employés à gérer le stress

Le stress au travail a augmenté 20% au cours des 30 dernières années, avec près de 60% des Américains disant que le travail est une source importante de stress. Mettre en œuvre des pratiques saines, comme pleine conscience ou le yoga, dans le cadre d'un programme de bien-être, peut aider à réduire l'anxiété, la dépression et le stress des employés.

Il améliore le recrutement et la rétention

Les programmes de bien-être offrent également des avantages qui peuvent affecter vos résultats. À propos 87% de salariés Tenez compte des avantages en matière de santé et de bien-être au moment de décider d’accepter ou non un emploi. Et seulement 251 TP3T des employés d'une entreprise dotée d'un programme de santé et de bien-être déclarent avoir l'intention de quitter leur emploi au cours de l'année prochaine, contre 1 000 000. 51% des salariés des entreprises sans programmes de bien-être.

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Il a un excellent retour sur investissement pour les employés

Pour chaque dollar que vous investissez dans le bien-être des employés, ceux-ci récupèrent entre $1.40 et $4.60 en frais médicaux et en pertes de productivité.

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Il a un excellent retour sur investissement pour votre entreprise

Lorsque vos employés utilisent des programmes de bien-être pour apporter des changements importants à leur mode de vie, vous récupérer plus de $350 en productivité pour chaque employé. Les employés sont également moins susceptible de s'absenter du travail, plus engagés dans leur lieu de travail et 67% plus satisfaits de leur travail que ceux qui travaillent dans une entreprise sans programme de bien-être des employés.

Faire tomber les murs du bien-être

Même si les avantages des programmes de bien-être sont évidents, convaincre les employés d’y participer peut s’avérer un défi. Raisons pour lesquelles les employés disent ne pas participer inclure:

  • Manque de temps: 63% des salariés se déclarent peu disposés à consacrer plus d'une heure par jour à améliorer leur santé et leur bien-être.
  • Manque d'intérêt: Si les salariés ne savent pas qu'un programme de bien-être existe, ils ne sauront pas quelles parties pourraient les intéresser. Ou s'ils estiment que les incitations à participer n'en valent pas la peine, ils peuvent choisir d'éviter complètement le programme de bien-être.

De plus, si votre entreprise ne consacre pas de ressources à la mise en œuvre d'une variété d'initiatives de bien-être, les employés risquent de s'ennuyer ou de ne pas être intéressés du tout. Former un groupe de marche pendant le déjeuner est une option gratuite, mais le financement de conférenciers ou de matériel pédagogique ferait passer votre programme au niveau supérieur.

Faire tomber les murs du bien-être

Avec autant d’avantages potentiels, aider les employés à briser (ou à franchir) leurs murs vers le bien-être rendra votre lieu de travail plus sain et plus heureux. Voici quelques façons d’aider le personnel à parcourir le chemin du bien-être.

1. Sensibiliser

Seulement 60% de salariés savent que leur entreprise dispose d’un programme de bien-être. Il suffit peut-être de faire connaître à tout le monde le programme et les éléments qui pourraient les intéresser, qu'il s'agisse de vaccins gratuits contre la grippe ou d'un groupe de marche intérieure, pour les inciter à faire leurs premiers pas. Considérer:

  • Partager des mises à jour, des incitations et des défis de bien-être via une newsletter mensuelle.
  • Mise en place d'un portail bien-être qui permet aux collaborateurs de suivre leurs progrès.
  • Faire venir des conférenciers invités pour offrir des conseils de bien-être ou expliquer les avantages de votre programme de bien-être.

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Lycée BUT à Pueblo, au Colorado, fait tout son possible pour impliquer le personnel dans son programme de bien-être et lui donne des mises à jour fréquentes sur les avantages du programme. «Nous avons décidé que pour que nos étudiants s'épanouissent dans leur environnement éducatif en ligne mixte, nous devions nous assurer que notre personnel était en bonne santé», a déclaré Shannon Lovato, coordonnatrice des inscriptions et du bien-être. « Nous envoyons des informations sur les prestations de santé offertes par notre assurance dont ils ne sont peut-être pas conscients. Des choses comme des déjeuners et des cours et d’autres contenus qu’ils peuvent utiliser.

2. Mettre en œuvre le programme progressivement

Face à une longue liste de contrôle d'éléments de bien-être, certaines personnes seront dépassées et choisiront de ne rien faire du tout. Pensez à intensifier votre programme mois ou années pour mettre toutes les pièces en place.

GOAL High School adopte une approche « arrondie » du bien-être, en utilisant le 8 dimensions du bien-être pour créer une roue du bien-être :

  • Émotionnel
  • Environnemental
  • Financier
  • Intellectuel
  • Professionnel
  • Physique
  • Sociale
  • Spirituel

"Vous voulez vraiment faire rouler cette roue", a déclaré Lovato. « Qu'est-ce que tu fais bien ? Bien manger, aller à la salle de sport tous les jours ? Avez-vous des difficultés financières ?

Pour faire avancer la roue, ils se concentrent chaque mois sur une dimension différente du bien-être. « Ce mois-ci, par exemple, nous nous sommes concentrés sur le bien-être au travail », a déclaré Lovato. "Qu'est-ce que c'est? Que pouvez-vous faire pour l’augmenter ? Avez-vous un bureau bien rangé ? Êtes-vous vraiment dans un travail qui vous fait prospérer ?

Pour inciter les gens à réfléchir aux dimensions, ils commencent l'année scolaire avec des cadeaux de programmes de bien-être qui représentent chaque aspect du bien-être. « Nous avons distribué des contenants de contrôle des portions, des fiches de planification financière, un outil de massage et d'autres éléments pour s'assurer que les gens pensent à toutes sortes de bien-être », a déclaré Lovato.

Aborder les différents aspects du bien-être de cette manière aide les gens à travailler sur toutes les dimensions sans avoir à les aborder toutes en même temps.

3. Accorder du temps au bien-être

Étant donné que les employés ont souvent du mal à trouver du temps à consacrer à leur bien-être en dehors du travail, envisagez de leur offrir des opportunités d'être en bonne santé. pendant leur journée de travail:

  • Accordez aux employés du temps pour marcher 30 minutes ou utilisez la salle de sport de votre entreprise.
  • Offrez-leur des collations saines comme des fruits et des noix pour les aider à mieux manger.
  • Transformez les réunions en salle de conférence en réunions à pied.
  • Commencez chaque journée par une méditation de cinq minutes.

4. Trouvez des moyens de rendre le bien-être plus amusant

Être en meilleure santé peut sembler une corvée. Trouver des moyens d'encourager la concurrence ou simplement de rendre le processus plus agréable.

  • Rassemblez les employés pour un défi de perte de poids.
  • Voyez qui peut faire le plus de pas en une journée, une semaine ou un mois.
  • Créez un groupe d’échange de recettes saines.
  • Rivalisez pour voir qui peut créer (et manger) le déjeuner le plus sain.

Offrez de petits cadeaux santé comme prix aux gagnants, ou même simplement pour la compétition.

ChromaScape à Twinsburg, Ohio, a profité de la saison de basket-ball pour créer un défi « Marche bien-être » à l'aide d'un Anti-stress de basket-ball et un concours thématique de bien-être.

«Tous nos associés se sont bien amusés, et cela a contribué à créer du buzz autour du bureau», a déclaré Amanda Hatfield, responsable de l'emploi et des avantages sociaux. « De plus, c’était une façon amusante de réduire le stress lors des réunions. Nous faisons une tranche, dans le but de choisir une habitude et de la conserver pendant cinq semaines.

Dans la première « tranche », chacun a choisi une activité, allant d’apporter un déjeuner sain de la maison à faire de l’exercice 30 minutes par jour. Les participants qui ont réussi le défi ont participé à un tirage au sort de cartes-cadeaux.

Les rappels, les cadeaux du programme de bien-être et les incitations du défi ont également généré des avantages à long terme. "Nous avons certainement eu quelques réussites", a déclaré Hatfield. "Les gens qui ont perdu du poids sans le reprendre, les gens qui continuent à perdre du poids, même ceux qui veillent toujours à boire suffisamment d'eau par jour."

5. Fixez-vous des objectifs personnalisés réalisables

Qu'il s'agisse de marcher trois soirs par semaine ou d'arrêter de fumer, laissez les employés choisir les objectifs de bien-être sur lesquels ils souhaitent travailler, puis moniteur cela pour les aider à mieux réussir.

6. Choisissez les dirigeants des employés

Le fait que les employés encouragent d’autres membres du personnel à s’impliquer dans des défis de bien-être et à participer au programme peut être un puissant facteur de motivation pour encourager la participation.

GOAL High School utilise MicroSoft Teams® pour permettre au personnel de partager ses intérêts en matière de bien-être. "Lorsque vous incitez le personnel à investir, à diriger et à fonctionner avec cela, vous pouvez impliquer davantage le personnel", a déclaré Lovato. « Nous disposons d’un canal pour toutes les dimensions du bien-être. Il y en a une pour les plus malins, par exemple, et si vous « aimez » la chaîne, vous pouvez la suivre.

7. Incorporer des appareils portables

Offrir aux salariés un suivi des pas peut être une méthode simple et créative pour encourager les gens à améliorer leur bien-être. Même si le cadeau santé encourage les employés à faire quelques pas de plus par jour, ces pas s'additionnent au fil du temps.

"Nous achetons des Fitbits® pour chaque membre du personnel qui en souhaite un », a déclaré Lovato. « Le slogan de GOAL est « Changez votre monde », nous avons donc un programme de marche appelé « Walk Your World » pour voir combien de pas le personnel fait, pour voir combien de fois nous pouvons faire le tour du monde à pied. »

8. Répartir les incitations dans le temps

Offrir une seule incitation pour atteindre un objectif est utile, mais pas aussi utile que d'offrir une variété d'incitations au fil du temps. En encourageant vos employés à continuer à développer une habitude, vous les aiderez à faire des choix sains qui se transformeront en changements dans leur vie. Une seule incitation les incite à faire quelque chose pendant quelques semaines afin de remporter un prix.

Sur le chemin du bien-être

Les cadeaux santé et les programmes de bien-être des employés offrent des avantages majeurs pour la santé des employés et de l'entreprise. Chaque fois que vous encouragez un employé à mieux manger, à faire une promenade ou à essayer la méditation, vous investissez dans son bien-être et dans le vôtre.

 

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